Pasta De Calabacín Baja En Carbohidratos

Prep: 10 mins

Cook: 5 minutos

Total: 15 minutos

Porciones: 1

Rendimiento: 1 ración

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 157 calorías, proteína 2,9 g, carbohidratos 7,9 g, grasa 13,9 g, sodio 180,7 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Corta rodajas de calabacín a lo largo con un pelador de verduras, deteniéndote cuando llegues a las semillas.

2.



Dale la vuelta a las calabacitas y continúa pelando hasta que todas las calabacitas estén en tiras largas; desecha las semillas.

3.



Corta las calabacitas en tiras más finas que parezcan espaguetis.

4.



Caliente el aceite de oliva en una sartén a fuego medio; cocine y revuelva los calabacines en el aceite caliente durante 1 minuto.

5.



Agregue agua y cocine hasta que el calabacín se ablande, de 5 a 7 minutos.

6.



Condimentar con sal y pimienta.

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