【 Receta Pasta De Calabacín Baja En Carbohidratos 】2026

Prep: 10 mins

Cook: 5 minutos

Total: 15 minutos

Porciones: 1

Rendimiento: 1 ración

Ingredientes

2 calabacines, pelados

1 cucharada de aceite de oliva

¼ de taza de agua

sal y pimienta negra molida al gusto

Información nutricional

Por Ración: 157 calorías, proteína 2,9 g, carbohidratos 7,9 g, grasa 13,9 g, sodio 180,7 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

["Corta rodajas de calabacín a lo largo con un pelador de verduras, deteniéndote cuando llegues a las semillas. Dale la vuelta a las calabacitas y continúa "pelando" hasta que todas las calabacitas estén en tiras largas; desecha las semillas. Corta las calabacitas en tiras más finas que parezcan espaguetis.", "Caliente el aceite de oliva en una sartén a fuego medio; cocine y revuelva los calabacines en el aceite caliente durante 1 minuto. Agregue agua y cocine hasta que el calabacín se ablande, de 5 a 7 minutos. Condimentar con sal y pimienta."]