Name: Pasta De Atún Y Limón
Prep time: 10 min
Cook time: 12 min
Total time: 22 min
Yield: 6
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 paquete (16 onzas) de espagueti de trigo integral; 2 latas (7 onzas) de atún blanco en agua, escurrido y desmenuzado; 1 taza de queso feta desmenuzado; ¼ taza de cebolla roja picada; ¼ taza eneldo fresco picado, o al gusto; 2 cucharadas de hojuelas de pimiento rojo; 1 limón, rallado y en jugo

Prep: 10 mins

Cook: 12 mins

Total: 22 minutos

Porciones: 6

Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes

1 paquete (16 onzas) de espagueti de trigo integral

2 latas (7 onzas) de atún blanco en agua, escurrido y desmenuzado

1 taza de queso feta desmenuzado

¼ taza de cebolla roja picada

¼ taza eneldo fresco picado, o al gusto

2 cucharadas de hojuelas de pimiento rojo

1 limón, rallado y en jugo

Información nutricional

Por Ración: 476 calorías, proteína 33,4 g, carbohidratos 62,9 g, grasa 12,6 g, colesterol 65,2 mg , sodio 727,2 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Haga hervir una olla grande de agua ligeramente salada.

Cocine los espaguetis en el agua hirviendo, revolviendo ocasionalmente hasta que estén bien cocidos pero firmes al morder, aproximadamente 12 minutos; escurra.

Transfiera los espaguetis a un tazón grande; agregue atún en hojuelas, queso feta, cebolla roja, eneldo, hojuelas de pimiento rojo, ralladura de limón y jugo de limón al tazón y revuelva.