Pargo Ennegrecido Estilo Cajún

Prep: 15 mins

Cocinar: 10 mins

Total: 25 mins

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 806 calorías, proteína 36,4 g, carbohidratos 5,9 g, grasas 72 g, colesterol 244,7 mg, sodio 2312,2 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

En un tazón pequeño, mezcle el pimentón, la pimienta de cayena, la pimienta blanca, la pimienta negra, la sal, la cebolla en polvo, el ajo en polvo, el tomillo y el orégano

2.

Caliente una sartén grande de hierro fundido a fuego alto durante 10 minutos, o hasta que esté extremadamente caliente.

3.

Sumerja el pescado en mantequilla derretida y espolvoree generosamente cada filete con la mezcla de condimentos. Coloque los filetes de pescado en la sartén caliente. Vierta 1 cucharada de mantequilla sobre cada filete. Cocine hasta que la capa de la parte inferior del filete se vuelva negra, de 3 a 5 minutos. Voltee el pescado. Vierta otra cucharada de mantequilla sobre el pescado y cocine por 2 minutos, o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.



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