Name: Parfaits De Bayas Crujientes Fáciles
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Mundial
Ingredients: 2 tazas de fresas frescas en rodajas; 2 tazas de yogur de vainilla; 1 taza de granola; 1 plátano, en rodajas; ½ taza de arándanos frescos; 1 cucharada de miel, o al gusto (Opcional)

Prep: 10 mins

Total: 10 mins

Porciones: 2

Rendimiento: 2 porciones

Ingredientes

2 tazas de fresas frescas en rodajas

2 tazas de yogur de vainilla

1 taza de granola

1 plátano, en rodajas

½ taza de arándanos frescos

1 cucharada de miel, o al gusto (Opcional)

Información nutricional

Por Ración: 661 calorías, proteína 23.1 g, carbohidratos 105,5 g, grasas 18,5 g, colesterol 12,3 mg, sodio 179,9 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Coloque aproximadamente 1/2 taza de rodajas de fresa en 2 vasos o platos parfait. Vierta aproximadamente 1/2 taza de yogur en cada vaso y cubra con aproximadamente 1/4 taza de granola. Divida las fresas restantes en vasos y cubra con rodajas de plátano. Coloque aproximadamente 1/4 taza de arándanos sobre los plátanos y cubra con 1 taza de yogur restante. Coloque la 1/2 taza de granola restante sobre el yogur y rocíe cada parfait con miel.

Comentarios de la receta Parfaits De Bayas Crujientes Fáciles

2025-11-12 03:46:24

Maialen 5/5

Hola Irune, puedes sustituir las fresas por frambuesas o cualquier otra fruta que te guste. En cuanto al tiempo de cocción, no hay problema, ya que los parfaits se preparan en la nevera y no necesitan cocinarse. Lo ideal es dejarlos allí durante al menos 2 horas para que el yogur y la granola se mezclen bien antes de servirlos.

2025-11-11 08:18:20

Amaya 5/5

Me encantó esta receta porque es fácil y rápida. Me gustó cómo quedó la combinación de sabores y texturas, sobre todo el crujido de la granola con el yogur cremoso. ¡Un éxito total!

2025-11-10 06:32:06

Irune 4/5

No sé si puedo sustituir las fresas por frambuesas, y cuánto tiempo debo dejar los parfaits en la nevera antes de servirlos.