Pan Francés Integral Con Compota De Moras

Prep: 15 mins

Cook: 9 mins

Total: 24 mins

Porciones : 5

Rendimiento: 5 rebanadas

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 130 calorías, proteína 6,4 g, carbohidratos 21,6 g, grasa 2,5 g, colesterol 37,2 mg, sodio 135,2 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Coloque la mitad de las moras en un tazón; puré en una pulpa jugosa.

2.



Transfiera a una cacerola pequeña con las moras restantes.

3.



Cocine a fuego lento hasta que esté tibio, de 3 a 5 minutos.

4.



Agregue miel a la compota.

5.



Bate la yema de huevo, las claras de huevo, la nuez moscada, la canela y el jengibre en un bol.

6.



Remoja cada rebanada de pan en la mezcla de 10 a 15 segundos por lado.

7.



Calienta una sartén a fuego medio.

8.



Cocine las rebanadas de pan empapadas hasta que estén doradas, aproximadamente 3 minutos por lado.

9.



Sirva la compota de bayas caliente encima.

Comentarios de la receta Pan Francés Integral Con Compota De Moras

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