Name: Paletas De Avena Y Yogur Quaker®
Prep time: 15 min
Total time: 6 h
Yield: 10
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1¾ tazas de frambuesas congeladas; ⅓ taza de miel, dividida; 2 cucharaditas de jugo de limón; ¾ taza de Quaker® Quick Oats; 2 tazas de yogur griego natural al 2%; 10 moldes para helados

Preparación: 15 minutos

Adicional: 5 horas 45 minutos

Total: 6 horas

Porciones: 10

Rendimiento: 10 paletas heladas

Ingredientes

1¾ tazas de frambuesas congeladas

⅓ taza de miel, dividida

2 cucharaditas de jugo de limón

¾ taza de Quaker® Quick Oats

2 tazas de yogur griego natural al 2%

10 moldes para helados

Información nutricional

Por Ración: 133 calorías, proteína 5 g, carbohidratos 26,7 g, grasa 1,4 g, colesterol 2,3 mg, sodio 15,7 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

En un procesador de alimentos, haga puré de frambuesas, 1/3 taza (75 ml) de agua, 2 cucharadas (30 ml) de miel y jugo de limón. Ponga a un lado.

Reserve 1 cucharada (15 ml) de avena; mezcle la avena restante, la miel y el yogur.

Coloque 2 cucharaditas (10 ml) de puré de frambuesa en cada uno de los 10 moldes para paletas heladas. Divide la mezcla de yogur en partes iguales entre los moldes; cubra uniformemente con el puré de frambuesa restante. Agítelos con un cuchillo de mantequilla o una cuchara.

Espolvoree la avena restante de manera uniforme sobre la parte superior de cada molde. Inserte palitos de helado en los moldes; congelar durante unas 6 horas o hasta que cuaje.

Comentarios de la receta Paletas De Avena Y Yogur Quaker®

2025-11-11 19:59:15

Berta 5/5

Hola Xandre, puedes probar a sustituir las frambuesas por otras frutas como fresas o arándanos, pero ten en cuenta que el sabor y el color pueden variar. En cuanto al tiempo de cocción, es necesario congelarlas para que adquieran la textura adecuada, así que asegúrate de dejarlas durante al menos 6 horas.

2025-11-10 10:41:03

Carmina 5/5

Estas paletas de avena y yogur son deliciosas. Me encantó cómo la mezcla de frutas y yogur se mantiene fresca y cremosa, y la avena le da un toque crujiente. Fue muy fácil de hacer.

2025-11-09 17:24:18

Xandre 4/5

No sé si puedo sustituir las frambuesas por otro tipo de frutas y si el tiempo de cocción es necesario.