Porciones: 7
Rendimiento: 6 a 8 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 269 calorías, proteína 16,4 g, carbohidratos 1,1 g, grasa 22,1 g, colesterol 79 mg, sodio 71,9 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Precaliente el horno a 450 grados F (230 grados C), Lave bien el pollo y séquelo.
2.
Mezcla orégano con sal y pimienta al gusto.
3.
Frote bien sobre todas las piezas de pollo.
4.
Coloque el pollo en una fuente para hornear engrasada de 9x13 pulgadas.
5.
Bate el aceite con el jugo de limón y rocíe la mitad sobre el pollo.
6.
Llevar al horno precalentado por 15 minutos.
7.
Voltee los trozos de pollo y rocíe con la mezcla restante de aceite y limón.
8.
Hornee por otros 15 a 20 minutos.
Comentarios de la receta Oreganato De Pollo
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