Muffins De Frutas Y Cereales Sin Gluten

Porciones: 12

Rendimiento: 12 muffins

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 133 calorías, proteína 4,2 g, carbohidratos 26,7 g, grasa 1,5 g, colesterol 15,5 mg, sodio 41,8 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

Precaliente el horno a 425 grados F.

2.

Prepare el arroz según las instrucciones del paquete, sustituyendo el jugo por agua. Cool.

3.

En un tazón mediano combine el huevo, la leche y el agave. Agregue la mezcla multigrano y la fruta. Incorpore la mezcla para hornear. Mezcle solo hasta que se combinen. Cubra un molde para muffins de 12 tazas con aceite en aerosol antiadherente. Divide la masa en tazas y hornea 20 minutos.



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