Prep: 10 mins
Cook: 15 mins
Aditional: 30 mins
Total: 55 mins
Porciones: 6
Rendimiento: 6 porciones
Sistema Imperial | Sistema Internacional |
---|---|
1 onza líquida | 29.57 ml |
1 taza | 240 ml |
1 cucharada | 15 ml |
1 cucharadita | 5 ml |
1 libra | 453.59 gramos |
1 pulgada | 2.54 cm |
0.035 onzas | 1 gramo |
2.205 libras | 1 kilogramo |
1.
En un plato o recipiente poco profundo y no poroso combine la salsa, la mostaza y el jugo de lima.
2.
Mezclar bien.
3.
Agregue el pollo, cubra el plato y refrigere.
4.
Deje marinar durante al menos 30 minutos.
5.
Derrita la mantequilla en una sartén grande a fuego medio.
6.
Retire el pollo de la marinada y agréguelo a la sartén.
7.
Saltee, volteando con frecuencia, hasta que se dore por todos lados.
8.
Mientras tanto, hierva el adobo restante en una cacerola durante 4 a 5 minutos.
9.
Agregue el adobo hervido al pollo y saltee otros 3 a 5 minutos o hasta que los jugos del pollo salgan claros y el adobo comience a glasear.
10.
Retira el pollo a una fuente para servir; suba el fuego a alto y hierva la marinada durante 1 minuto.
11.
Vierta la marinada sobre el pollo y cubra cada pechuga con 1 cucharada de yogur y 1 rodaja de lima.
12.
Atender.
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