Ku Su GPA O Para Stir-Fry

Prep: 35 mins

Cook: 46 mins

Adicional: 45 mins

Total: 2 horas 6 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 213 calorías, proteína 15,7 g, carbohidratos 18,3 g, grasa 10,6 g, sodio 2183,5 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Coloque las rebanadas de tofu en un plato forrado con toallas de papel y cubra con más toallas de papel.

2.



Coloque un objeto pesado encima para eliminar el exceso de agua, unos 15 minutos; escurra y deseche el líquido acumulado.

3.



Mezcle 1/2 taza de salsa de soya y jengibre en un plato grande.

4.



Agregue las rebanadas de tofu y deje marinar, aproximadamente 15 minutos.

5.



Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

6.



Cubra una bandeja para hornear con papel pergamino.

7.



Voltea las rebanadas de tofu y deja marinar en el segundo lado, unos 15 minutos más.

8.



Retire el tofu de la marinada y colóquelo en una bandeja para hornear preparada.

9.



Hornee en el horno precalentado hasta que se seque, volteándolo una vez a la mitad, aproximadamente 40 minutos.

10.



Cortar en trozos más pequeños.

11.



Caliente el aceite en un wok o sartén grande a fuego medio-alto.

12.



Agrega la cebolla y el pimiento verde; cocina hasta que la cebolla esté ligeramente translúcida, de 3 a 5 minutos.

13.



Agrega los calabacines y los champiñones; cocine y revuelva hasta que esté ligeramente dorado, de 2 a 3 minutos.

14.



Agrega el tofu horneado.

15.



Mezcla la 1/2 taza restante de salsa de soya, el vinagre de vino de arroz y la salsa de chile en un tazón pequeño.

16.



Vierta en el wok y revuelva hasta que la mezcla de cebolla y tofu esté bien cubierta, aproximadamente 1 minuto.

17.



Adorne con maní tostado.

Comentarios de la receta Ku Su GPA O Para Stir-Fry

Deja tu comentario:





Estas alternativas te van a encantar

recetas Pizza De Pan De Maíz A La Barbacoa

Pizza De Pan De Maíz A La Barbacoa

Ver Pizza De Pan De Maíz A La Barbacoa
recetas Salteado De Col De Sydney (Daniel Fast Remix)

Salteado De Col De Sydney (Daniel Fast Remix)

Ver Salteado De Col De Sydney (Daniel Fast Remix)

¿Buscas listados de recetas similares?

recetas Platos Principales

Platos Principales

Ver Platos Principales
recetas Salteado

Salteado

Ver Salteado

Otras recetas de la categoría "Salteado"