Judías Verdes al Estilo Szechuan

Preparación 15 minutos

Cocinado 20 minutos

Total 35 minutos

Raciones 4

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 86 calorías, proteína 2,4 g, carbohidratos 8,5 g, grasa 5,3 g, colesterol 0,1 mg, sodio 724 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

Cocine y revuelva los granos de pimienta en una sartén seca a fuego medio hasta que estén aromáticos, de 2 a 3 minutos. Muela los granos de pimienta con un mortero y una maja.

2.

Caliente el aceite de maní en una sartén pequeña a fuego medio; agregue el ajo y cocine hasta que esté ligeramente dorado, aproximadamente 1 minuto. Mezcle los granos de pimienta molidos y el jengibre con el ajo.

3.

Mezcle el vinagre de vino tinto, la salsa de soya, la salsa hoisin y el aceite de sésamo en un bol pequeño.

4.

Agregue las judías verdes a una olla grande con agua fría y sal. Llévela a ebullición y cocine por unos 5 minutos o hasta que estén tiernas pero aún crujientes. Escúrralas y reservarlas.

5.

En un wok o sartén grande, vierta la mezcla de vinagre y salsa caliente. Agregue las judías verdes y revuélvalas para que estén bien cubiertas con la salsa. Cocine por unos 2 minutos más.

6.

Sirva las judías verdes en un plato y espolvoree con semillas de sésamo.

¿Cómo puedo hacer que las judías verdes estén más crujientes?

Puedes agregar un poco más de agua al cocerlas y asegurarte de que estén bien escurridas antes de mezclarlas con la salsa.



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