Increíbles Coles De Bruselas

Prep:: 10 mins Cook:: 10 mins Total:: 20 mins Porciones: : 3 Rendimiento:: 3 porciones
Increíbles Coles De Bruselas
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Ingredientes

  • ¼ de taza de salsa teriyaki baja en sodio
  • 1 cucharada de aceite de sésamo
  • 1 cucharadita de pimentón ahumado
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 2 dientes de ajo picados
  • 10 Bruselas brotes, cortados a la mitad
  • 1 cucharadita de pimienta negra molida
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Elaboración

1

Bate la salsa teriyaki, el aceite de sésamo, el pimentón y el ajo en polvo en un tazón

2

Calienta el aceite de oliva en una sartén antiadherente a fuego medio; cocine y revuelva el ajo hasta que esté fragante, aproximadamente 2 minutos. Agrega las coles de Bruselas al ajo; espolvorear con pimienta. Coloque las coles de Bruselas con el lado cortado hacia abajo y cepille aproximadamente 1/3 de la mezcla de teriyaki sobre las coles. Cocine y revuelva las coles de Bruselas, cepillándolas con salsa teriyaki 2 veces más, hasta que las coles de Bruselas estén doradas, de 5 a 10 minutos.

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