Prep: 15 mins
Cook: 10 mins
Total: 25 mins
Porciones: 2
Rendimiento: 2 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 202 calorías, proteína 14,7 g, carbohidratos 10,3 g, grasa 12,8 g , sodio 139,9 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Calentar el aceite en una sartén a fuego medio; saltee la cebolla hasta que se ablande, aproximadamente 2 minutos.
2.
Agregue la zanahoria a la cebolla y saltee hasta que se ablande un poco, aproximadamente 2 minutos más.
3.
Agregue los champiñones a la mezcla de cebolla y saltee hasta que los champiñones estén ligeramente tiernos, unos 2 minutos más.
4.
Revuelva el tofu, la cúrcuma, el comino, la sal y la pimienta en la mezcla de cebolla; saltea hasta que el tofu esté bien cocido, unos 2 minutos más.
Comentarios de la receta Increíble Revuelto De Tofu
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