Name: Horneado Alfredo De Camarones Y Brócoli
Prep time: 10 min
Cook time: 37 min
Total time: 47 min
Yield: 4
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 paquete (8 onzas) de pasta cabello de ángel; 1 porción de aceite en aerosol para cocinar; 1 libra de camarones crudos, pelados y desvenados, ligeramente descongelados si están congelados; 2 tazas de brócoli picado; 1½ tazas de salsa Alfredo; ½ taza de queso parmesano rallado

Preparar: 10 mins

Cocinar: 37 mins

Total: 47 mins

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes

1 paquete (8 onzas) de pasta cabello de ángel

1 porción de aceite en aerosol para cocinar

1 libra de camarones crudos, pelados y desvenados, ligeramente descongelados si están congelados

2 tazas de brócoli picado

1½ tazas de salsa Alfredo

½ taza de queso parmesano rallado

Información nutricional

Por Ración: 577 calorías, proteína 34,2 g, carbohidratos 39 g, grasa 32,6 g, colesterol 218,9 mg, sodio 1381,4 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Haga hervir una olla grande de agua ligeramente salada. Cocine el cabello de ángel en el agua hirviendo, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté tierno pero firme al morderlo, de 4 a 5 minutos. Escurrir.

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Engrase una cacerola de 2 cuartos con aceite en aerosol.

Cocine y revuelva los camarones en una sartén a fuego medio hasta que estén ligeramente rosados, de 3 a 5 minutos. Agrega el brócoli; cubra la sartén y deje que el brócoli se cocine al vapor, aproximadamente 5 minutos. Retire del fuego.

Extienda la pasta de cabello de ángel sobre el fondo de la fuente para hornear preparada. Cubra con camarones y brócoli. Vierta la salsa Alfredo sobre los camarones y el brócoli; cubra la salsa con queso parmesano.

Hornee en el horno precalentado hasta que el queso esté ligeramente dorado, aproximadamente 20 minutos.