Name: Hamburguesas De Pavo Realmente Deliciosas
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Mundial
Ingredients: 3 libras de pavo molido; ¼ taza de pan rallado sazonado; ¼ taza de cebolla finamente picada; 2 claras de huevo, ligeramente batidas; ¼ taza de perejil fresco picado; 1 diente de ajo, pelado y picado; 1 cucharadita de sal; ¼ de cucharadita de pimienta negra molida

Prep: 15 mins

Cook: 15 mins

Total: 30 mins

Porciones: 12

Rendimiento: 12 hamburguesas

Ingredientes

3 libras de pavo molido

¼ taza de pan rallado sazonado

¼ taza de cebolla finamente picada

2 claras de huevo, ligeramente batidas

¼ taza de perejil fresco picado

1 diente de ajo, pelado y picado

1 cucharadita de sal

¼ de cucharadita de pimienta negra molida

Información nutricional

Por Ración: 184 calorías, proteína 20,9 g, carbohidratos 2,3 g, grasa 9,5 g, colesterol 89,6 mg, sodio 354,5 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

En un tazón grande, mezcle el pavo molido, el pan rallado sazonado, la cebolla, las claras de huevo, el perejil, el ajo, la sal y la pimienta. Forme 12 hamburguesas.

Cocine las hamburguesas en una sartén mediana a fuego medio, volteándolas una vez, hasta una temperatura interna de 180 grados F (85 grados C).