Name: Hamburguesa De Garbanzos De 4 Ingredientes Para Uno (vegana)
Yield: 4 personas
Cuisine: Mundial
Ingredients: ½ taza de garbanzos (garbanzos) - escurridos, enjuagados y triturados; ¼ taza de avena; 2 cucharadas de hummus; 1 cucharada de mantequilla de maní cremosa; 1 pizca de salsa sriracha (opcional)

Hamburguesa De Garbanzos De 4 Ingredientes Para Uno (vegana)

Preparación:: 10 minutos Cocinar:: 10 minutos Total:: 20 minutos Porciones:: 1 Rendimiento:: 1 hamburguesa

Ingredientes

½ taza de garbanzos (garbanzos) - escurridos, enjuagados y triturados
¼ taza de avena
2 cucharadas de hummus
1 cucharada de mantequilla de maní cremosa
1 pizca de salsa sriracha (opcional)

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Elaboración

["Mezcle los garbanzos, la avena, el hummus, la mantequilla de maní y la sriracha en un tazón hasta que estén bien combinados. Enrolle la mezcla en una bola y luego aplánela con las manos para formar una hamburguesa.", "Cocine la hamburguesa en una sartén a fuego medio hasta que ambos lados estén dorados, aproximadamente 10 minutos"].

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