Name: Halibut A La Parrilla I
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 2 h 25 min
Yield: 4
Cuisine: Mundial
Ingredients: ½ taza de jugo de toronja fresco; ¼ taza de aceite de oliva; 2 cucharaditas de mejorana fresca picada; ½ cucharadita de sal; ⅛ cucharadita de pimienta negra molida; 4 filetes (8 onzas) de halibut; 4 ramitas de mejorana fresca, para decorar

Prep: 5 mins

Cook: 20 mins

Aditional: 2 hrs

Total: 2 hrs 25 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes

½ taza de jugo de toronja fresco

¼ taza de aceite de oliva

2 cucharaditas de mejorana fresca picada

½ cucharadita de sal

⅛ cucharadita de pimienta negra molida

4 filetes (8 onzas) de halibut

4 ramitas de mejorana fresca, para decorar

Información nutricional

Por Ración: 379 calorías, proteína 46,9 g, carbohidratos 3,2 g, grasa 18,7 g, colesterol 71,7 mg, sodio 412,1 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Mezcle el jugo de toronja, el aceite de oliva, 2 cucharaditas de mejorana, sal y pimienta en un plato de vidrio poco profundo.

Agregue el pescado, gire una vez para cubrir ambos lados y cubra el plato.

Refrigere de 1 a 2 horas, volteando una o dos veces.

Precaliente la barbacoa o parrilla de gas.

Reserve la marinada y coloque el pescado en una canasta de alambre ligeramente engrasada.

Coloque el pescado de 4 a 6 pulgadas por encima de las brasas.

Ase a la parrilla durante 10 a 12 minutos, volteando una vez y untando dos veces con la marinada reservada, hasta que los bistecs estén apenas opacos en la parte más gruesa.

Colóquelo en una fuente, esparza gajos de toronja alrededor de los bistecs y adorne con ramitas de mejorana.