Name: Granola Endulzada Con Miel
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Mundial
Ingredients: aceite en aerosol; 4 tazas de avena tradicional (como Quaker Oats®); ¼ taza de harina para todo uso; ¼ taza de coco rallado; ¼ taza de nueces pecanas picadas; ½ cucharadita de canela molida; ½ taza de miel; ¼ taza de aceite de coco; ½ cucharadita de extracto de vainilla

Prep: 10 mins

Cook: 20 mins

Adicional: 15 minutos

Total: 45 minutos

Porciones: 20

Rendimiento: 5 tazas

Ingredientes

aceite en aerosol

4 tazas de avena tradicional (como Quaker Oats®)

¼ taza de harina para todo uso

¼ taza de coco rallado

¼ taza de nueces pecanas picadas

½ cucharadita de canela molida

½ taza de miel

¼ taza de aceite de coco

½ cucharadita de extracto de vainilla

Información nutricional

Por Ración: 134 calorías, proteína 2,5 g, carbohidratos 19,7 g, grasa 5,5 g, sodio 1,8 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Precaliente el horno a 325 grados F (165 grados C). Engrase una bandeja para hornear con borde con aceite en aerosol.

Mezcle la avena, la harina, el coco rallado, las nueces y la canela en un tazón grande. Agregue la miel, el aceite de coco y el extracto de vainilla hasta que se incorporen uniformemente.

Esparza la mezcla de avena en la bandeja para hornear preparada.

Hornee en el horno precalentado hasta que esté ligeramente dorado, aproximadamente 10 minutos. Revuelva suavemente. Continúe horneando, revolviendo cada 5 minutos, hasta que estén doradas, de 10 a 15 minutos. Dejar enfriar hasta que estén crujientes, unos 15 minutos. Almacenar en recipiente hermético.