Focaccia de berenjena asada a la parmesana

Preparación 15 minutos

Cocinado 25 minutos

Total 40 minutos

Raciones 4

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 312 calorías, proteína 10,3 g, carbohidratos 47 g, grasa 10,6 g, colesterol 3,3 mg, sodio 835,5 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

Precalienta el horno a 200°C.

2.

Corta la berenjena en rodajas gruesas y colócalas en una bandeja para hornear. Rocía con aceite de canola en aerosol y sazona con sal y pimienta negra molida al gusto. Asa en el horno precalentado durante 20-25 minutos o hasta que estén suaves.

3.

Mientras se asan las rodajas de berenjena, calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Agrega la cebolla picada y cocina hasta que esté suave y transparente.

4.

Agrega los dientes de ajo picados a la sartén con la cebolla y cocina por otros 30 segundos o hasta que estén suaves y fragantes.

5.

Añade el tomate triturado a la sartén y cocina a fuego medio-bajo durante unos 15 minutos, removiendo ocasionalmente, hasta que la salsa espese.

6.

Agrega la rúcula fresca a la sartén con la salsa de tomate y cocina por otros 2-3 minutos o hasta que la rúcula se ablande.

7.

Una vez que las rodajas de berenjena estén suaves, retíralas del horno y colócalas en una fuente para servir. Cubre cada rodaja con la salsa de tomate y rúcula caliente.

8.

Espolvorea generosamente el queso parmesano rallado sobre las rodajas de berenjena cubiertas con la salsa. Sirve caliente y disfruta.

¿Cómo puedo hacer que la salsa de tomate sea aún más sabrosa?

Agrega un poco de albahaca fresca picada a la salsa mientras se cocina. También puedes agregar un diente de ajo adicional para darle un sabor extra.



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