Espárragos Y Anacardos

Preparar: 15 min

Cocinar: 10 min

Total: 25 min

Raciones: 4

Rendimiento: 4 raciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 243 calorías, proteína 5,4 g, carbohidratos 10,4 g, grasa 21,6 g, sodio 337,5 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

Caliente el aceite de oliva y el aceite de sésamo en un wok a fuego bajo o medio. Agregue el jengibre y saltee hasta que esté ligeramente dorado. Agregue los espárragos y saltee durante unos minutos antes de agregar la salsa de soya y los anacardos. Cocine hasta que los espárragos estén tiernos pero aún crujientes y de color verde brillante, revolviendo con frecuencia.



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