Prep: 15 mins
Cocinar: 20 minutos
Total: 35 minutos
Porciones: 8
Rendimiento: 8 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 311 calorías, proteína 20,3 g, carbohidratos 43,2 g, grasas 6,8 g, colesterol 29,1 mg, sodio 112,7 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Haga hervir una olla grande de agua ligeramente salada.
2.
Cocine la pasta en agua hirviendo durante 8 a 10 minutos, o hasta que esté al dente.
3.
Escurra y transfiera a un tazón grande.
4.
Caliente 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.
5.
Saltee el pollo hasta que esté firme y ligeramente dorado; retirar de la sartén.
6.
Agregue la cucharada restante de aceite de oliva a la sartén.
7.
Cocine y revuelva el ajo, los espárragos y las hojuelas de pimiento rojo en aceite hasta que los espárragos estén tiernos.
8.
Agregue el pollo y cocine por 2 minutos para mezclar los sabores.
9.
Sazone con sal y pimienta.
10.
Mezcle la pasta con la mezcla de pollo y espárragos.
11.
Espolvorea con queso parmesano.
Comentarios de la receta Espárragos, Pollo Y Pasta Penne
Estas alternativas te van a encantar
Pollo Al Huevo Con Ajo De Amy
Ver Pollo Al Huevo Con Ajo De Amy
Diván De Pollo Diferente
Ver Diván De Pollo Diferente
Pollo Arroz Salvaje
Ver Pollo Arroz Salvaje
Macarrones Con Queso Al Horno Con Tomate
Ver Macarrones Con Queso Al Horno Con Tomate
