Ensalada Mexicana De Frijoles Y Arroz

Prep: 20 mins

Adicional: 1 hr

Total: 1 hr 20 mins

Porciones: 10

Rendimiento: 10 porciones

Información nutricional

Por Ración: 162 calorías, proteína 7.2g, carbohidratos 33g, grasa 1.1g, sodio 398.7mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

["En una ensaladera grande, combine el arroz integral, los frijoles rojos, los frijoles negros, el maíz, la cebolla, el pimiento verde, los chiles jalapeños, la ralladura y el jugo de lima, el cilantro, el ajo y el comino. Mezcle ligeramente todos los ingredientes para mezclarlos bien y espolvoree con sal al gusto.", "Refrigerar la ensalada durante 1 hora, mezclar nuevamente y servir"].