Ingredientes
Información nutricional
Por Ración:Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
En un tazón mediano, mezcle suavemente los garbanzos, los tomates, los pepinos, el queso, las cebollas y el perejil hasta que se mezclen; reservar.
2.
En un tazón mediano separado, mezcle el jugo de limón y el Adobo. Usando un batidor, agregue el aceite de oliva en un flujo lento y constante, batiendo constantemente hasta que el aceite esté bien incorporado.
3.
Mezcle el aderezo de aceite de oliva y limón con las verduras reservadas hasta que se cubran por completo. Sirva frío o a temperatura ambiente.
Comentarios de la receta Ensalada Mediterránea De Garbanzos
2025-11-12 13:01:45
Miren 5/5
Hola Adriel, puedes usar garbanzos enlatados normales, pero asegúrate de enjuagarlos bien para eliminar el exceso de sal. La preparación de esta ensalada es rápida y fácil, tardarás unos 15 minutos en tenerla lista. ¡Espero que te quede rica!
2025-11-11 18:42:39
Amets 5/5
Esta ensalada Mediterránea de garbanzos estaba deliciosa. Me gustó mucho cómo el Adobo GOYA® con Pimienta le dio un toque especial al aderezo. La próxima vez, probaré a añadir algo de menta fresca para darle un toque extra.
2025-11-10 20:54:37
Adriel 4/5
¿Puedo usar garbanzos enlatados normales en lugar de los GOYA® Bajos en Sodio? ¿Cuánto tiempo se tarda en preparar esta ensalada?
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