Ensalada Griega I

Name: Ensalada Griega I
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 cabeza de lechuga romana, enjuagada, seca y picada; 1 cebolla roja, en rodajas finas; 1 lata (6 onzas) de aceitunas negras sin hueso; 1 pimiento verde, picado; 1 pimiento rojo, picado; 2 tomates grandes, picados; 1 pepino, en rodajas; 1 taza de queso feta desmenuzado; 6 cucharadas de aceite de oliva; 1 cucharadita de orégano seco; 1 limón, en jugo; negro molido pimienta al gusto

Prep: 20 mins

Total: 20 mins

Raciones: 6

Rendimiento: 6 porciones

Información nutricional

Por Ración: 265 calorías, proteína 6g, carbohidratos 14,1g, grasa 22,4g, colesterol 22,3mg, sodio 537,8mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

En una ensaladera grande, combine la lechuga romana, la cebolla, las aceitunas, los pimientos, los tomates, el pepino y el queso

Bate el aceite de oliva, el orégano, el jugo de limón y la pimienta negra. Vierta el aderezo sobre la ensalada, revuelva y sirva.

Comentarios de la receta Ensalada Griega I

2025-11-13 05:22:29

Lola 5/5

Hola Sarai, puedes usar lechuga iceberg si lo prefieres, pero la romana le dará más cuerpo a la ensalada. La preparación es rápida, solo tienes que picar los ingredientes y mezclar el aderezo. No tardará más de 15 minutos en estar lista.

2025-11-12 19:38:44

Miren 5/5

Me encantó la ensalada griega que hice siguiendo tus pasos. La lechuga estaba crujiente y el aderezo con orégano le dio un toque delicioso.

2025-11-12 16:06:50

Hugo 5/5

Hola Oihan, puedes usar lechuga iceberg si lo prefieres, pero la romana le dará una textura más crujiente a la ensalada. La preparación es rápida, unos 15 minutos en total. ¡Espero que te quede rica!

2025-11-11 21:34:52

Sarai 4/5

No sé si puedo usar lechuga iceberg en lugar de romana. ¿Cuánto tiempo tardará en estar lista?

2025-11-11 21:10:48

Gabin 5/5

Me encantó la Ensalada Griega I. La lechuga romana quedó perfecta y el aderezo con orégano le dio un toque delicioso. ¡La tendré en cuenta para mis cenas de verano!

2025-11-10 12:17:47

Oihan 4/5

¿Puedo usar lechuga iceberg en lugar de romana? ¿Cuánto tiempo se tarda en preparar esta ensalada?