Ensalada Griega I

Name: Ensalada Griega I
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 cabeza de lechuga romana, enjuagada, seca y picada; 1 cebolla roja, en rodajas finas; 1 lata (6 onzas) de aceitunas negras sin hueso; 1 pimiento verde, picado; 1 pimiento rojo, picado; 2 tomates grandes, picados; 1 pepino, en rodajas; 1 taza de queso feta desmenuzado; 6 cucharadas de aceite de oliva; 1 cucharadita de orégano seco; 1 limón, en jugo; negro molido pimienta al gusto

Prep: 20 mins

Total: 20 mins

Raciones: 6

Rendimiento: 6 porciones

Información nutricional

Por Ración: 265 calorías, proteína 6g, carbohidratos 14,1g, grasa 22,4g, colesterol 22,3mg, sodio 537,8mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

En una ensaladera grande, combine la lechuga romana, la cebolla, las aceitunas, los pimientos, los tomates, el pepino y el queso, Bate el aceite de oliva, el orégano, el jugo de limón y la pimienta negra.

Vierta el aderezo sobre la ensalada, revuelva y sirva.