Ensalada Griega De Mango

Prep: 20 mins

Adicional: 10 mins

Total: 30 mins

Porciones: 12

Rendimiento: 12 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 146 calorías, proteína 3,2 g, carbohidratos 24,2 g, grasa 5,6 g, sodio 487,2 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

Combine tomates, pepinos, pimientos rojos, pimientos amarillos, pimientos naranjas, mangos y aguacates en un tazón grande. Agregue vinagre balsámico y condimento griego. Revuelva la ensalada suavemente. Deje reposar durante 10 minutos.

2.

Coloque las hojas de lechuga en un plato para hacer una cama de lechuga. Vierta la mezcla de ensalada sobre la lechuga.



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