Prep: 20 mins
Adicional: 10 mins
Total: 30 mins
Porciones: 12
Rendimiento: 12 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 146 calorías, proteína 3,2 g, carbohidratos 24,2 g, grasa 5,6 g, sodio 487,2 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Combine tomates, pepinos, pimientos rojos, pimientos amarillos, pimientos naranjas, mangos y aguacates en un tazón grande.
2.
Agregue vinagre balsámico y condimento griego.
3.
Revuelva la ensalada suavemente.
4.
Deje reposar durante 10 minutos.
5.
Coloque las hojas de lechuga en un plato para hacer una cama de lechuga.
6.
Vierta la mezcla de ensalada sobre la lechuga.
Comentarios de la receta Ensalada Griega De Mango
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