Preparación: 15 minutos
Adicional: 8 horas
Total: 8 horas 15 minutos
Porciones: 6
Rendimiento: 6 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 189 calorías, proteína 7,5 g, carbohidratos 24,3 g, grasa 7,4 g, colesterol 16,8 mg, sodio 438,6 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
["Mezcle las mitades de tomate cherry, el pepino cortado en cubitos, las tiras de pimiento y la cebolla verde picada en un tazón grande; agregue los garbanzos y el queso feta y revuelva suavemente.", "Bate el vinagre balsámico, la albahaca y el aceite de oliva en un tazón pequeño; rocíe sobre la ensalada y revuelva para cubrir.", "Cubra el tazón con una envoltura de plástico y refrigere, de 8 horas a toda la noche"].
Comentarios de la receta Ensalada Fácil De Garbanzos
2025-11-09 22:30:52
Idoia 5/5
Hola Luca, puedes sustituir los garbanzos por judías verdes o guisantes, pero ten en cuenta que el tiempo de cocción variará. Si cocinas los garbanzos en casa, asegúrate de que estén bien tiernos antes de agregarlos a la ensalada.
2025-11-08 13:52:12
Unai 5/5
Me encantó esta ensalada fácil de garbanzos. La hice tal cual y el resultado fue espectacular. Los tomates cherry y el pimiento rojo le dan un toque de color muy apetecible.
2025-11-07 11:42:13
Luca 4/5
No sé si puedo sustituir los garbanzos por otra legumbre, y cuánto tiempo debo cocerlos si los hago en casa.
Estas alternativas te van a encantar
Ensalada Watergate Tradición Familiar
Ver Ensalada Watergate Tradición Familiar
Ensalada Veraniega De Guisantes De Ojos Negros
Ver Ensalada Veraniega De Guisantes De Ojos Negros¿Buscas listados de recetas similares?
Ensalada
Ver Ensalada
Frijoles
Ver Frijoles
