Ensalada de repollo Napa y arvejas chinas

Preparación 15 minutos

Cocinado 5 minutos

Total 40 minutos

Raciones 6

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 123 calorías, proteína 3,1 g, carbohidratos 13,9 g, grasa 7 g, sodio 90 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

En una olla grande con agua hirviendo, blanquear los guisantes durante 15 segundos. Cuele y transfiéralos a un recipiente con agua fría para que se enfríen. Escurrir y cortar en rodajas finas.

2.

En un tazón grande, combine los guisantes, el repollo Napa, las zanahorias, el pimiento verde, las cebollas verdes, el zumo de limón, el vinagre de vino de arroz y el aceite de oliva. Añadir sal y pimienta al gusto; revuelva y sirva frío.

¿Cómo puedo hacer que la ensalada esté más crujiente?

Puedes agregar un poco de vinagre de vino de arroz extra para darle un toque de acidez y mantenerla fresca.

¿Se puede guardar esta ensalada en el frigorífico?

Sí, puedes guardarla en el frigorífico durante hasta 3 días. Asegúrate de taparla bien para que no pierda su frescura.

¿Puedo usar otro tipo de repollo en lugar del Napa?

Sí, puedes usar cualquier tipo de repollo que prefieras. Solo asegúrate de rallarlo finamente para que quede bien incorporado en la ensalada.



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