Ensalada De Remolacha Y Frijoles Blancos

Preparación: 10 minutos

Total: 10 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 394 calorías, proteína 11,6 g, carbohidratos 26,3 g, grasa 27,4 g, colesterol 9 mg, sodio 800,9 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Prepare el aderezo: en un tazón pequeño combine el vinagre de sidra, la mostaza Dijon y el azúcar.

2.



Agrega poco a poco el aceite de oliva hasta que esté bien mezclado.

3.



Sazone con sal y pimienta.

4.



Prepare la ensalada: en un tazón grande combine las remolachas y los frijoles blancos; mezcle con el aderezo.

5.



Para servir, coloque las hojas de rúcula en un plato o en un tazón para servir; Cubra con la mezcla de remolacha.

6.



Espolvorea con queso azul desmenuzado y nueces.

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