Prep: 15 mins
Total: 15 mins
Porciones: 4
Rendimiento: 4 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 442 calorías, proteína 3,2 g, carbohidratos 12,2 g, grasa 44,7 g, colesterol 1,3 mg, sodio 33,2 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Bate el aceite de oliva, el vinagre de vino tinto, el vinagre balsámico, el ajo y la mayonesa. Sazone con sal y pimienta al gusto.
2.
En una ensaladera, combine la lechuga y las semillas de girasol. Mezcle con suficiente aderezo para cubrir. Cubra con rodajas de aguacate y sirva.
Comentarios de la receta Ensalada De Lechuga, Aguacate Y Pipas De Girasol
2025-11-12 19:18:25
Samara 5/5
Hola Mina, puedes probar a sustituir el vinagre balsámico por vinagre de manzana o de módena, pero ten en cuenta que el sabor será ligeramente diferente. En cuanto al tiempo de preparación, tardarás unos 15 minutos en tener lista la ensalada.
2025-11-11 04:16:27
Vadim 5/5
La ensalada de lechuga, aguacate y pipas de girasol me ha gustado mucho. El aderezo con vinagre de vino tinto y balsámico ha dado un toque muy rico a la lechuga. La combinación de sabores y texturas es perfecta.
2025-11-10 21:17:56
Mina 4/5
No sé si puedo sustituir el vinagre balsámico por otro tipo de vinagre, ¿cómo afectaría al sabor? Además, ¿cuánto tiempo se tarda en preparar esta ensalada?
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