Preparación: 15 minutos
Adicional: 30 minutos
Total: 45 minutos
Porciones: 4
Rendimiento: 4 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 90 calorías, proteína 2,3 g, carbohidratos 20,6 g, grasa 0,7 g, colesterol 1,4 mg, sodio 17,1 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
En un tazón, combine la manzana, la naranja, las uvas y la nectarina.
2.
Si usa una fruta de la pasión, saque la carne con una cuchara y pique.
3.
Vierta suficiente jugo fresco para cubrir y evitar la oxidación.
4.
Mezcle y refrigere.
5.
Sirva con una cucharada de yogur bajo en grasa.
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