Ensalada De Frutas Rápida De Chloe

Preparación: 15 minutos

Adicional: 30 minutos

Total: 45 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 90 calorías, proteína 2,3 g, carbohidratos 20,6 g, grasa 0,7 g, colesterol 1,4 mg, sodio 17,1 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



En un tazón, combine la manzana, la naranja, las uvas y la nectarina.

2.



Si usa una fruta de la pasión, saque la carne con una cuchara y pique.

3.



Vierta suficiente jugo fresco para cubrir y evitar la oxidación.

4.



Mezcle y refrigere.

5.



Sirva con una cucharada de yogur bajo en grasa.

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