Ensalada De Frijoles Negros Y Maíz I

Prep: 15 min

Adicional: 12 hrs

Total: 12 hrs 15 min

Raciones: 6

Rendimiento: 6 raciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 304 calorías, proteína 11,7 g, carbohidratos 49,5 g, grasa 8,5 g, sodio 1083,9 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



En un tazón pequeño, mezcle la vinagreta, la pimienta sazonada, el cilantro, la pimienta de cayena y el comino.

2.



Deje el aderezo a un lado.

3.



En un tazón grande, mezcle los frijoles, el maíz, la cebolla, las cebollas verdes y el pimiento rojo.

4.



Mezcle con el aderezo.

5.



Cubra y refrigere durante la noche.

6.



Mezcle de nuevo antes de servir.

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