Ensalada De Espinacas Y Arándanos De Jamie

Preparación: 10 minutos

Cocinar: 10 minutos

Total: 20 minutos

Porciones: 8

Rendimiento: 8 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 338 calorías, proteína 4,9 g, carbohidratos 30,4 g, grasa 23,5 g, colesterol 3,8 mg, sodio 58,1 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



En una cacerola mediana, derrita la mantequilla a fuego medio.

2.



Cocine y revuelva las almendras en mantequilla hasta que estén ligeramente tostadas.

3.



Retire del fuego y deje enfriar.

4.



En un tazón mediano, mezcle las semillas de sésamo, las semillas de amapola, el azúcar, la cebolla, el pimentón, el vinagre de vino blanco, el vinagre de sidra y el aceite vegetal.

5.



Mezcle con las espinacas justo antes de servir.

6.



En un tazón grande, combine las espinacas con las almendras tostadas y los arándanos.

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