Name: Ensalada De Espinacas Con Duraznos Y Pecanas
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Mundial
Ingredients: ¾ taza de nueces; 2 duraznos maduros; 4 tazas de espinacas tiernas, enjuagadas y secas; ¼ taza de aderezo para ensalada de semillas de amapola

Prep: 10 mins

Cook: 10 minutos

Total: 20 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes

¾ taza de nueces

2 duraznos maduros

4 tazas de espinacas tiernas, enjuagadas y secas

¼ taza de aderezo para ensalada de semillas de amapola

Información nutricional

Por Ración: 253 calorías, proteína 2,9 g, carbohidratos 11,4 g, grasa 22,6 g, colesterol 5,3 mg, sodio 131,9 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Coloque las nueces en una sola capa en una bandeja para hornear y tueste en el horno precalentado durante 7-10 minutos, hasta que comiencen a oscurecerse. Retire del horno y reserve.

Pele los melocotones (si lo desea) y córtelos en segmentos del tamaño de un bocado. Combine los duraznos, las espinacas y las nueces en un tazón grande. Mezcle con el aderezo hasta que esté uniformemente cubierto, agregando un poco de aderezo adicional, si es necesario.

Comentarios de la receta Ensalada De Espinacas Con Duraznos Y Pecanas

2025-11-10 00:56:57

Xabi 5/5

Hola Laureano, puedes usar almendras en lugar de nueces, pero ten en cuenta que el tiempo de tostado puede variar. Te recomiendo estar atento a su color y textura para evitar que se quemen. ¡Espero que te queden deliciosas!

2025-11-09 11:35:45

Alonso 5/5

Me encantó la ensalada de espinacas con duraznos y pecanas. La hice siguiendo tus pasos al pie de la letra y el resultado fue espectacular. Las nueces tueste durante los 10 minutos exactos que indicaste y quedaron perfectas.

2025-11-08 00:43:59

Laureano 4/5

No sé si puedo usar almendras en lugar de nueces y cuánto tiempo debería tostarlas.