【 Receta Empanadas Vegetarianas De Pollo Falso 】2026

Preparar: 20 mins

Cocinar: 15 mins

Total: 35 mins

Porciones: 7

Rendimiento: 6 a 8 porciones

Ingredientes

1 lata (12.5 onzas) de pollo frito vegetariano (p. ej., FriChik)

1 apio

½ cebolla pequeña

¼ pimiento verde grande

4 huevos, batidos

½ taza de relleno de pan seco mezclar

sal y pimienta al gusto

1 cucharada de aceite de oliva

Información nutricional

Por Ración: 121 calorías, proteína 5,6 g, carbohidratos 12,3 g, grasa 5,4 g, colesterol 106,4 mg, sodio 284,3 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

["Procese el "pollo" en un procesador de alimentos y luego transfiéralo a un tazón mediano. Pase el apio, la cebolla y el pimiento verde por el procesador. Agregue las verduras al tazón y agregue los huevos, el relleno, la sal y pimienta, mezcle bien y forme tortitas.", "En una sartén mediana caliente el aceite de oliva a fuego medio-alto. Freír las empanadas por cada lado hasta que estén doradas."]