Empanadas de Batata Dulce

Preparación 20 mins

Cocinado 6 mins

Total 26 mins

Raciones 4

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 249 calorías, proteína 8,1 g, carbohidratos 39,5 g, grasa 6,9 g, colesterol 98,3 mg, sodio 118,9 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

Mezcle las batatas, la cebolla, el coco, la harina, la sémola y el jarabe de arce en un tazón grande. Mezcla los huevos. Forme la mezcla en 4 empanadas.

2.

Mezcle el yogur, la mitad y la mitad, el jugo de piña y la pimienta de cayena en un recipiente aparte. Reservar hasta el momento de servir.

3.

Calentar el aceite en una sartén a fuego medio-alto. Cocine las hamburguesas en el aceite caliente hasta que estén crujientes, de 3 a 5 minutos por lado. Transfiera a un plato forrado con toallas de papel.

4.

Sirva las hamburguesas calientes con la mezcla de yogur a un lado.

¿Cómo puedo hacer que las empanadas estén más crujientes?

Puedes lograr una textura más crujiente para tus empanadas asegurándote de que el aceite esté caliente suficiente y freírlas durante el tiempo adecuado. También puedes agregar un poco de harina a la mezcla de batata dulce para ayudar a crear una corteza más gruesa.

¿Puedo hacer estas empanadas con anticipación?

Sí, puedes preparar las empanadas con anticipación y almacenarlas en el refrigerador durante hasta 24 horas antes de freírlos. Sin embargo, ten en cuenta que la corteza no estará tan crujiente como si los freyeras justo después de prepararlos.

¿Qué puedo servir con estas empanadas?

Estas empanadas son deliciosas por sí solas, pero también puedes servirlas con una ensalada fresca o un plato de vegetales asados. También quedan muy bien como aperitivo con una salsa picante.



Comentarios de la receta Empanadas de Batata Dulce

2025-11-11 10:20:30

Xurxo 5/5

Hola Araceli, para tu duda sobre la sustitución del jarabe de arce por azúcar moreno, puedes hacerlo pero ten en cuenta que el azúcar moreno es más dulce y puede alterar ligeramente el sabor final. En cuanto al tiempo de cocción, como cada hornilla es un mundo, te recomiendo estar atento y darles la vuelta cuando estén doraditas para no pasarte.

2025-11-10 09:38:09

Celeste 5/5

Me encantaron las empanadas, la mezcla de sabores es espectacular. La parte dulce de la batata con el toque picante de la pimienta de cayena está riquísima. Me salieron muy bien, la masa se mantuvo unida y no se deshizo en el aceite.

2025-11-09 04:51:21

Araceli 4/5

No sé si puedo sustituir el jarabe de arce por azúcar moreno y cuánto tiempo exacto necesito para que estén cocidas del todo.

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