Prep: 10 mins
Cook: 20 mins
Total: 30 mins
Porciones: 8
Rendimiento: 8 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 428 calorías, proteína 18,4 g, carbohidratos 41,1 g, grasa 21,2 g, colesterol 208,2 mg, sodio 995,5 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Vierta la lata escurrida de frijoles negros en una cacerola pequeña y cocine a fuego medio-bajo hasta que se caliente por completo
2.
Mientras los frijoles se calientan, caliente el aceite vegetal en una sartén grande. En un tazón grande, revuelva los huevos juntos. Vierta los huevos en la sartén caliente y revuelva hasta que estén cocidos a la humedad deseada.
3.
Caliente las tortillas en el microondas o en el horno hasta que estén blandas. Coloque las tortillas planas y vierta tantos frijoles negros como desee en cada tortilla. Siga con huevos, queso y salsa. Enrolle las tortillas en burritos. Sirva o deje enfriar y congele para recalentar y comer otra mañana.
Comentarios de la receta Desayuno Burritos De Frank
2025-11-11 03:01:59
Efrén 5/5
Hola Carmina, puedes sustituir los frijoles negros por otros como lentejas o garbanzos, pero tendrás que asegurarte de cocinarlos adecuadamente antes de usarlos en la receta. En cuanto al tiempo de cocción, los frijoles ya vienen precocidos en lata, así que solo necesitas calentarlos un poco. ¡Espero que te queden riquísimos!
2025-11-10 20:03:12
Ixone 5/5
Me encantó esta receta de desayuno burritos de Frank. Los huevos quedaron perfectos y la combinación de sabores fue genial. Definitivamente los volveré a hacer.
2025-11-09 09:12:56
Carmina 4/5
No sé si puedo sustituir los frijoles negros por otro tipo de legumbres, ¿y cuánto tiempo tardan en cocinarse?
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