Curry De Atún A Toda Prisa

Prep: 5 mins

Cook: 10 mins

Total: 15 mins

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 223 calorías, proteína 10,3 g, carbohidratos 5,2 g, grasa 18,2 g, colesterol 50 mg, sodio 88,1 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



A fuego medio-bajo, derrita la mantequilla en una cacerola grande.

2.



Agregue el ajo, la cebolla y el pimiento verde.

3.



Cocine lentamente, revolviendo ocasionalmente, hasta que las cebollas estén blandas.

4.



Agregue el atún, la crema agria, el curry en polvo, la sal y la pimienta.

5.



Caliente hasta que esté tibio y sirva.

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