Crema de Mango

Preparación 15 minutos

Cocinado 15 minutos

Total 2 hrs 30 mins

Raciones 6

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 179 calorías, proteína 1g, carbohidratos 29.8g, grasa 7.6g , colesterol 27,2 mg, sodio 10,2 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

En una cacerola mediana, hierva agua para cubrir los mangos. Coloque los mangos enteros sin pelar en agua hirviendo y cocine a fuego lento hasta que la piel comience a desprenderse. Retire los mangos del agua y déjelos enfriar hasta que estén lo suficientemente fríos como para manipularlos.

2.

Mientras los mangos hierven a fuego lento, bata la nata agria y la miel en un tazón mediano hasta que estén suaves y esponjosos.

3.

Retire la piel de los mangos y retire los mangos de sus pozos. Coloque la fruta en una licuadora y haga puré hasta que quede suave. Agregue el puré de mango a la mezcla de nata agria hasta que esté bien combinado. La mezcla debe ser espesa y suave. Vierta en tazones de postre y enfríe 2 horas en el frigorífico antes de servir.

¿Puedo usar mangos congelados?

Sí, puedes usar mangos congelados en esta receta. Solo asegúrate de descongelarlos antes de cocinarlos.

¿Cómo sé si los mangos están maduros?

Para saber si los mangos están maduros, presiona ligeramente la piel con el pulgar. Si cede un poco y se siente suave, entonces está listo para usar.

¿Puedo agregar otros ingredientes a esta receta?

Sí, puedes agregar otros ingredientes como jengibre o limón para darle un sabor adicional a la crema de mango.



Comentarios de la receta Crema de Mango

2025-11-11 03:19:55

Mael 5/5

Hola Bittor, puedes usar yogur griego como sustituto de la crema espesa. En cuanto al tiempo de cocción, depende del tamaño de los mangos, pero suele ser alrededor de 10-15 minutos a fuego lento. ¡Espero que te queden riquísimos!

2025-11-10 01:01:37

Héctor 5/5

La crema de mango estaba deliciosa. La piel de los mangos se desprendió fácilmente después de hervirlos y la mezcla con nata agria y miel quedó perfecta.

2025-11-09 06:04:35

Bittor 4/5

¿Puedo usar yogur griego en lugar de crema espesa? ¿Cuánto tiempo se tarda en cocinar los mangos?

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