Corned Beef Y Col I

preparación: 10 minutos

Cocinar: 2 horas 25 minutos

Total: 2 horas 35 minutos

Porciones: 5

Rendimiento: 5 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 839 calorías, proteína 49,6 g, carbohidratos 68,9 g, grasa 41,3 g, colesterol 147 mg, sodio 3377,5 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Coloque la carne en conserva en una olla grande o en un horno holandés y cubra con agua.

2.



Agregue el paquete de especias que vino con la carne en conserva.

3.



Cubra la olla y deje hervir, luego reduzca a fuego lento.

4.



Cocine a fuego lento aproximadamente 50 minutos por libra o hasta que estén tiernos.

5.



Agregue papas enteras y zanahorias, y cocine hasta que las verduras estén casi tiernas.

6.



Agregue el repollo y cocine por 15 minutos más.

7.



Retirar la carne y dejar reposar 15 minutos.

8.



Colocar las verduras en un bol y tapar.

9.



Agregue tanto caldo (líquido de cocción reservado en el horno holandés o en una olla grande) como desee.

10.



Cortar la carne a través del grano.

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