Name: Col Rizada Asada Con Chile
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Mundial
Ingredients: 4 tazas de col rizada, lavada y sin tallos; 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra; 1 cucharada de chile en polvo; ½ cucharadita de sal kosher

Prep: 15 mins

Cocinar: 10 minutos

Total: 25 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes

4 tazas de col rizada, lavada y sin tallos

1 cucharada de aceite de oliva virgen extra

1 cucharada de chile en polvo

½ cucharadita de sal kosher

Información nutricional

Por Ración: 70 calorías, proteína 2,5 g, carbohidratos 7,8 g, grasa 4,2 g, sodio 288,9 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Precaliente un horno a 400 grados F (200 grados C), Coloque la col rizada en un tazón grande y rocíe con el aceite de oliva.

Mezcle hasta que esté uniformemente cubierto, luego espolvoree con el chile en polvo y la sal kosher, y mezcle nuevamente.

Extienda la col rizada sazonada en una bandeja para hornear.

Ase en el horno precalentado durante 5 minutos, luego revuelva la col rizada y continúe asando hasta que los bordes se doren y estén un poco crujientes, de 5 a 8 minutos.

Servir inmediatamente.