Chuletas De Cordero Marinadas En Balsámico

Prep : 10 mins

Cocinar: 20 mins

Adicionales: 8 hrs

Total: 8 hrs 30 mins

Porciones: 2

Rendimiento: 2 chuletas de cordero

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 315 calorías, proteína 15,2 g, carbohidratos 3,6 g, grasa 26,5 g, colesterol 56 mg, sodio 949,2 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

Bate el vinagre balsámico, el aceite de oliva y la salsa de soya en un tazón; agregue la menta picada. Agregue las chuletas de cordero y revuelva para cubrir uniformemente. Cubra con una envoltura de plástico y deje marinar en el refrigerador durante 8 horas o toda la noche.

2.

Precaliente una parrilla al aire libre a fuego medio-alto y engrase ligeramente la parrilla.

3.

Coloque las chuletas de cordero en la parrilla, reservando la marinada en el tazón. Cocine las chuletas de cordero, volteándolas una vez, hasta que estén ligeramente rosadas en el centro, aproximadamente 5 minutos por lado. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe indicar al menos 145 grados F (63 grados C). Colóquelo en un plato para servir.

4.

Vierta la marinada reservada en una cacerola pequeña; llevar a ebullición. Reduzca el fuego a bajo. Cocine a fuego lento hasta que la marinada se reduzca a la mitad, aproximadamente 10 minutos. Rocíe sobre las chuletas de cordero; decorar con hojas de menta.



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