Prep: 10 min
Cocinar: 10 min
Total: 20 min
Raciones: 4
Rendimiento: 4 raciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 86 calorías , proteína 3,7 g, carbohidratos 11,2 g, grasa 4,2 g, sodio 128,2 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Disponga los trozos de col rizada en platos aptos para microondas para que no se superpongan.
2.
Rocíe aceite de oliva sobre los trozos de col rizada; sazone con sal marina.
3.
Cocine cada plato de col rizada en el horno de microondas hasta que esté crujiente, de 2 a 2 1/2 minutos por lote.
Comentarios de la receta Chips De Col Rizada En El Microondas
Estas alternativas te van a encantar
Dedos Ensangrentados
Ver Dedos Ensangrentados
Barritas De Proteínas Sin Hornear
Ver Barritas De Proteínas Sin Hornear
Chips De Pita Perfectos
Ver Chips De Pita Perfectos
Chips De Col Rizada Caseros
Ver Chips De Col Rizada Caseros¿Buscas listados de recetas similares?
Aperitivos Y Snacks
Ver Aperitivos Y Snacks
Meriendas
Ver Meriendas
Recetas De Bocadillos Con Chips
Ver Recetas De Bocadillos Con Chips
Recetas De Chips De Col Rizada
Ver Recetas De Chips De Col Rizada
