Chile Vegetariano

prep: 10 mins

Cook: 20 mins

Total: 30 mins

Raciones: 8

Rendimiento: 8 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 281 calorías, proteína 18,5 g, carbohidratos 42,6 g, grasa 4,8 g, sodio 1039,1 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Caliente el aceite de oliva en una olla antiadherente grande a fuego medio-alto.

2.



Agregue las cebollas, el pimiento verde, el apio y el ajo.

3.



Cocine y revuelva hasta que las verduras comiencen a ablandarse, aproximadamente 5 minutos.

4.



Agregue Yves Veggie Ground Round, chile en polvo, comino, orégano, cilantro, hojuelas de pimiento rojo y canela.

5.



Mezcle bien y cocine por 1 minuto más.

6.



Agregue los tomates sin escurrir, los frijoles, la salsa de tomate, el caldo, el azúcar morena, la sal y la pimienta.

7.



Llevar la mezcla a ebullición.

8.



Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento, tapado durante 20 minutos.

9.



Retire del fuego y agregue el cilantro (si lo usa).

10.



Servir caliente.

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