Cazuela De Carne Molida Con Arroz Integral
Porciones::
8
Rendimiento::
1 cacerola de 9x13 pulgadas
Ingredientes
- 1 libra de carne magra molida
- 3 tazas de arroz integral cocido
- 2 tazas de guisantes congelados
- 1 lata (10.75 onzas) de crema de apio condensada
- ¼ taza de leche
- 2 cucharadas de salsa de soya
- 1 diente de ajo, picado
- 1 taza de mezcla de queso Cheddar-Monterey Jack rallado, o al gusto
Elaboración
1
["Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C)", "Caliente una sartén grande a fuego medio-alto. Cocine y revuelva la carne molida en la sartén caliente hasta que se dore y se desmorone, de 5 a 7 minutos. Escurra y deseche la grasa.", "Mezcle la carne molida, el arroz integral, los guisantes, la sopa, la leche, la salsa de soya y el ajo en un tazón grande. Vierta en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas. Cubra con queso Cheddar-Monterey Jack. Cubra la fuente para hornear con una tapa o papel de aluminio.", "Hornee en el horno precalentado hasta que esté completamente caliente y burbujeante, de 15 a 20 minutos"].
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