Prep: 30 min
Cocinar: 10 min
Total: 40 min
Raciones: 5
Rendimiento: 5 raciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 456 calorías , proteína 17,1 g, carbohidratos 55,1 g, grasa 19,3 g, colesterol 67,2 mg, sodio 2371,9 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
En una cacerola poner agua a hervir.
2.
Agregue el arroz, reduzca el fuego, cubra y cocine a fuego lento durante 20 minutos.
3.
Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).
4.
Mientras se cocina el arroz, coloque el brócoli congelado en una sartén grande.
5.
Caliente la estufa a fuego medio-bajo y descongele el brócoli.
6.
Cuando el brócoli esté descongelado en un 90 %, agregue la salsa de queso procesado al brócoli y deje que se derrita.
7.
Cuando el arroz haya terminado de cocinarse, agregue la mezcla de brócoli y queso y el arroz a una fuente para hornear de 9x13 y mezcle bien.
8.
Coloque la cacerola en el horno precalentado a 400 grados F (200 grados C) durante 10 minutos; o hasta que se caliente por completo.
Comentarios de la receta Cazuela De Brócoli Y Queso
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