【 Receta Capitán Crunch Pollo 】2026

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes

4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel

5 tazas de cereal seco endulzado, triturado

Información nutricional

Por Ración: 255 calorías, proteína 28,6 g, carbohidratos 26,5 g, grasas 3,3 g, colesterol 68,4 mg, sodio 310,5 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

["Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C)", "Coloque las migas de cereal trituradas en una bolsa de plástico grande con cierre. Agregue las pechugas de pollo a la bolsa, una a la vez. Selle la bolsa y agite para cubrir. Coloque el pollo cubierto en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas ligeramente engrasada.", "Hornee a 350 grados F (175 grados C) durante 1 hora, o hasta que el pollo esté bien cocido y los jugos salgan claros"].