Calabaza Espagueti Paleo Spring

1.

["Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C). Haz unos 10 agujeros en la calabaza espagueti; colocar en una fuente para horno.", "Hornear en el horno precalentado hasta que la calabaza espagueti se ablande y se cocine parcialmente, aproximadamente 25 minutos. Retire del horno; enfríe hasta que se manipule fácilmente. Reduzca la temperatura del horno a 350 grados F (175 grados C).", "Corte la calabaza espagueti por la mitad y quite las semillas. Retire la pulpa de la calabaza de la cáscara con un tenedor.", "Caliente el aceite en una sartén a fuego medio-alto. Agrega el calabacín, la sal y la pimienta; cocine y revuelva hasta que se ablande, de 3 a 5 minutos. Agrega el pimiento, la cebolla y el ajo; cocine y revuelva hasta que los sabores se combinen, aproximadamente 3 minutos. Agregue las judías verdes; cocine hasta que esté verde brillante, aproximadamente 2 minutos.", "Revuelva los tomates cortados en cubitos y el condimento italiano en la sartén; cocine a fuego lento hasta que los tomates estén tibios, aproximadamente 5 minutos. Agrega la calabaza espagueti; mezcle hasta que se combinen. Cubra con papel de aluminio.", "Hornee en el horno precalentado hasta que la calabaza espagueti esté tierna, aproximadamente 10 minutos"].