Prep: 15 min
Cocinar: 6 min
Adicional: 2 min
Total: 23 min
Porciones: 4
Rendimiento: 4 porciones
Sistema Imperial | Sistema Internacional |
---|---|
1 onza líquida | 29.57 ml |
1 taza | 240 ml |
1 cucharada | 15 ml |
1 cucharadita | 5 ml |
1 libra | 453.59 gramos |
1 pulgada | 2.54 cm |
0.035 onzas | 1 gramo |
2.205 libras | 1 kilogramo |
1.
Mezcle el calabacín, el apio, la cebolla y los champiñones en un plato apto para microondas.
2.
Cubra el plato con una envoltura de plástico.
3.
Cocine a temperatura alta hasta que las verduras estén al vapor y ligeramente tiernas, aproximadamente 6 minutos, Retire la envoltura de plástico del plato, revuelva las verduras, espolvoree queso Cheddar sobre las verduras y vuelva a colocar el plástico para sellar herméticamente.
4.
Deje reposar el plato hasta que el queso se derrita, de 2 a 3 minutos.
5.
Revuelva las verduras para cubrir uniformemente con queso derretido.
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