Brócoli Con Rigatoni

Porciones: 5

Rendimiento: 4 a 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 608 calorías, proteína 16,1 g, carbohidratos 74,2 g, grasa 29,4 g, colesterol 14 mg, sodio 191,1 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

Cocine la pasta según las instrucciones del paquete. Escurrir.

2.

En una sartén grande caliente el aceite y la mantequilla. Dore suavemente el ajo, agregue el brócoli y saltee suavemente durante 2 a 3 minutos. Agrega el caldo; cubra y cocine a fuego lento hasta que el brócoli esté tierno.

3.

Revuelva la mezcla de brócoli con la albahaca y la pasta cocida. Servir con queso parmesano rallado encima.



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