Brochetas De Bisonte Sea-and-Shore Con Ensalada Mediterránea De Cuscús

Preparación: 50 minutos

Cocinar: 8 minutos

Adicional: 15 minutos

Total: 1 h 13 minutos

Porciones: 8

Rendimiento: 8 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 376 calorías, proteína 32,3 g, carbohidratos 28,3 g, grasa 14,7 g, colesterol 73,8 mg, sodio 910,8 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Para pincelar, mezcle el aceite, el jugo de limón, la ralladura de limón, el ajo, la sal y el tomillo en un tazón pequeño; reservar.

2.



Descongele las vieiras, si están congeladas.

3.



Enjuague las vieiras; séquelo con toallas de papel.

4.



En ocho brochetas de 10 pulgadas*, ensarte alternativamente vieiras, tomates cherry y calabacines, dejando 1/4 de pulgada entre cada pieza.

5.



En ocho brochetas de 10 pulgadas,* ensarte alternativamente trozos de solomillo de bisonte, champiñones y pimiento morrón, dejando 1/4 de pulgada entre las piezas.

6.



Para la parrilla de gas o de carbón, coloque las brochetas de bisonte en la rejilla de una parrilla cubierta directamente a fuego medio-alto.

7.



Ase a la parrilla durante 8 a 10 minutos o hasta el punto de cocción deseado, volteando una vez y cepillando con cepillo.

8.



Ase las brochetas de vieiras junto a las brochetas de bisonte durante 5 a 6 minutos o hasta que las vieiras estén opacas, volteándolas una vez y cepillándolas con una brocha.

9.



Sirva con Ensalada Mediterránea de Cuscús.

10.



Ensalada Mediterránea de Cuscús: Lleve el caldo a ebullición en una cacerola mediana.

11.



Agregue el cuscús.

12.



Cubrir y retirar del fuego.

13.



Dejar reposar durante 5 minutos.

14.



Esponje el cuscús ligeramente con un tenedor.

15.



Transferir a un tazón grande.

16.



Dejar reposar a temperatura ambiente durante 10 minutos.

17.



Agregue el tomate picado, el pepino, la cebolla y el queso feta.

18.



Mezcle con vinagreta.

Comentarios de la receta Brochetas De Bisonte Sea-and-Shore Con Ensalada Mediterránea De Cuscús

Deja tu comentario:





Estas alternativas te van a encantar

recetas Patatas Fritas Asadas Con Alioli De Aguacate

Patatas Fritas Asadas Con Alioli De Aguacate

Ver Patatas Fritas Asadas Con Alioli De Aguacate
recetas Salteado De Bistec De Bisonte Chisporroteante

Salteado De Bistec De Bisonte Chisporroteante

Ver Salteado De Bistec De Bisonte Chisporroteante

¿Buscas listados de recetas similares?

recetas Marcas De Confianza: Recetas Y Consejos

Marcas De Confianza: Recetas Y Consejos

Ver Marcas De Confianza: Recetas Y Consejos
recetas El Consejo De Bisontes

El Consejo De Bisontes

Ver El Consejo De Bisontes

Otras recetas de la categoría "El Consejo De Bisontes"